教練手記

「一分耕耘，一分收穫。」有好的游泳教練去

冬天已過去，大地開始回春。學游泳不要等夏

每年農曆正月初三，都是「赤口」。今日「赤

科學化的游泳訓練，是現代游泳隊訓練的基礎

鯨天會祝各位國慶快樂。今晚還有國慶煙花匯

很多有要求，著重質素的朋友都會找私人游泳

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